осанка
-
Скачать Королева красоты. Экспресс-преображение 3 в 1 (Елена Каркукли)
Мне удалось разработать программу, которая за максимально короткое время расслабляет и разглаживает лицо снимает отечность и улучшает осанку (вытягиваемся как струнки!) и даже делает живот более плоским, представляете? И все это за 1 тренировку + расправляются плечи + поднимается грудь +...- Aноним
- Тема
- биопластика елена каркукли королева красоты красивая шея лифтинг лица осанка походка экспресс-преображение 3 в 1
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Королевская осанка (Татьяна Фролова)
Программа восcтановления осанки от стоп до макушки! Тебе подойдет если: Есть сутулость/гиперлордоз Ассиметрия в теле Появляется холка (уже есть) Голова выдвинута вперед Есть складки на спине (даже на стройном теле) Быстро устает шея/поясница Выпирает живот Торчат лопатки Нарушено положение...- Robot
- Тема
- королевская осанка и молодость королевская осанка и молодость тела молодость осанка татьяна фролова
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Glinkin Women's Wellness Club. Декабрь [Ксения Глинкина]
Онлайн-клуб для женщин, которые хотят: Укрепить тазовое дно и пробудить чувственность Интимные мышцы включаются. Уверенность растёт. Ты снова ощущаешь своё тело — и это кайф. Снять напряжение с тела и головы Никаких “надо потерпеть”. Только мягкое движение, расслабление и лёгкость после...- Aноним
- Тема
- glinkin women's wellness club ксения глинкина осанка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [chasnyk_stylist_body] Клуб. Декабрь 2025 [Ксения Часнык]
Программа Урок 1: Мягкий остеопатический урок по снятию напряжения и боли в теле, разблокировка грудного отдела, поясницы и кресца. Работа с сумкой перикарда, профилактика гепертонии, тахикардии и пр Урок 2: Головные боли, боли в шее, осанка, закрученные плечи, спазм трапеции, крыловидные...- Aноним
- Тема
- chasnyk_stylist_body клуб ксения часнык осанка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Королевская осанка [Александра Самохлебова]
Королевская осанка: когда спина наконец-то говорит «спасибо» Знаете это ощущение, когда ловишь своё отражение в витрине магазина и думаешь: «Боже, когда я успела превратиться в вопросительный знак?» Или когда к вечеру между лопатками поселяется тупая ноющая боль, а шея будто превратилась в...- Aноним
- Тема
- александра самохлебова королевская осанка королевская осанка и здоровая спина осанка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тренировки сидя [Александра Самохлебова]
Когда спортзал далеко, а спина уже близко к бунту Знаете, что объединяет офисных работников, фрилансеров и всех, кто проводит день за компьютером? Это не любовь к кофе (хотя и она тоже). Это момент, когда встаёшь со стула и понимаешь: тело забыло, что у него есть другие положения. И оно на вас...- Aноним
- Тема
- александра самохлебова напряжение осанка тренировка на стуле тренировки тренировки сидя
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Пилатес 360° [Антонина Верьёмина]
15 комфортных тренировок, которые укрепляют тазовое дно, улучшают осанку, развивают гибкость и подчёркивают женственность в каждом движении. Пилатес 360 для тебя, если ты хочешь: Красивую осанку Гибкое тело и здоровые суставы Восстановиться после беременности Укрепить мышцы тазового дна Жить...- Aноним
- Тема
- антонина верьемина грудь здоровье осанка пилатес пилатес 360° пресс спина стопы ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [flex.mybody] Королевская осанка и молодость лица 2.0 [Татьяна Семухина]
НОВИНКА — новая фитнес-программа «Королевская осанка и молодость лица 2.0» от тренера с 25 летним опытом, мастера спорта и всероссийского судьи, инструктора высшей категории по ЛФК и йоготерапии Татьяны Семухиной. Тренировки записаны на вилле в Адыгее, где журчание воды и пение птиц помогут вам...- Aноним
- Тема
- flex-mybody flex.mybody hochu.shpagat королевская осанка королевская осанка и молодость лица молодость лица осанка татьяна семухина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Результат на лицо] Ее величество осанка 5.0 [2025]. Тариф Я Сама [Вера Красивая]
Теперь с теорией по биомеханике тела от чемпиона России по массажу Осанка определяет ваш возраст больше,чем дата в паспортеПочему у одной женщины в 50 лет — чёткий овал лица и царская стать, а у другой в 30 — сутулые плечи, второй подбородок и вечная боль в шее? Дело не в везении, а в...- Aноним
- Тема
- вера красивая её величество осанка ее величество осанка 5.0 осанка результат на лицо стопа таз шея
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Осанка 2025 [Дмитрий Ходан]
Это полностью обновленный и перезаписанный курс Дмитрия Ходана по осанке - со всеми его новыми знаниями в этой области. Курс помогает решить следующие проблемы: Дискомфорт и боли в пояснице, шее, между лопатками, а также головные боли. Есть грыжи, протрузии или остеохондроз не в острой стадии...- Aноним
- Тема
- дмитрий ходан осанка осанка 2025
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Основа диафрагмального дыхания [Анастасия Туюнда]
В программе 19 тренировок направленных на: работу с мышцами тазового дна; работу с мышцами кора; прокачку либидо; полноценную работу с животом; *создаем плоский животик без закачки пресса* работу с осанкой; стройность и рельефность рук; проработку поясничного отдела; округление попы; стройность...- Robot
- Тема
- анастасия туюнда мышцы тазового дна осанка основа диафрагмального дыхания стройность
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Антидряблость (Екатерина Васильева)
В программе: 4 новых массажа в технике «Антидряблость»: -Массаж «грудной отдел, плечи, руки» -Массаж «живот» -Массаж «ноги» -Массаж «ноги, ягодицы» + 3 новых висцеральных массажа + 4 лучших комплекса от отёков Если вы совсем отчаялись избавиться от отеков, дряблости, хотите плотную и подтянутую...- Aноним
- Тема
- антидряблость екатерина васильева осанка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Как осанка и положение тела влияют на глаза [Евгений Слогодский]
Дорогой читатель, эта книга — приглашение вернуть глазам ясность и телу равновесие. Мы бережно разберём связь зрения с осанкой, шеей и плечами, научимся снижать экранную нагрузку, восстанавливать фокус дыханием и мягкими упражнениями. Внутри — пошаговые комплексы, техники релаксации, чек-лист...- Arkadia
- Тема
- глаза евгений слогодский осанка положение тела
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Zarina Del Mar] Молодость за 5 минут [Зарина Манаенкова]
Последний Марафон 2025 года Почему нужно успеть? Этот Марафон завершает цикл моих самых успешных живых Марафонов этого года — Тело без Отеков и Самомассаж В этот раз я разберу глубокие двигательные и дыхательные практики для сохранения молодости Подойдет всем — будут версии для новичков, людей...- Aноним
- Тема
- zarina del mar зарина манаенкова молодость молодость за 5 минут ноги омоложение осанка тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Осанка. Осанка+ [Татьяна Романенко]
Здоровое движение - это здоровая психика! Наше тело и психическое состояние напрямую связаны в единые двигательные стратегии. Так в тяжелых эмоциях и мыслях мы теряем тонус и подвижность. В ровном состоянии обретаем легкость и активность. Не простроено в голове - возможность есть, а взять её...- Aноним
- Тема
- мфр осанка спорт татьяна романенко
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Новая осанка. Тариф с доступом на 1 год [Соня Сафронова]
Кому будет полезен этот курс -Тем, у кого сидячая работа, зажатая грудная клетка -Каждой маме, кто носит или когда-то носил малыша на руках -Тем, у кого есть боли в спине и шее -Тем, у кого слабый мышечный корсет -Тем, кто чувствует скованность в теле и хочет улучшить гибкость -Тем, у кого есть...- Aноним
- Тема
- здоровая осанка здоровая спина новая осанка осанка соня сафронова
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Целебное Прикосновение Мышечное тестирование [Галина Корчагина]
Семинар № 1 Вы изучите 14 мышц: тестирование, восстановление Познакомитесь с работой Меридианов из Китайской традиционной медицины для восстановления энергии, избавления от болей и зажимов в теле и улучшения самочувствия Узнаете, как правильно ставить цель и провести балансировку за 1 час для...- Robot
- Тема
- галина корчагина китайская традиционная медицина меридианы мышцы осанка целебное прикосновение мышечное тестирование
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Kinezioclub] Абонемент на 15 недель. 06.10.2025-18.01.2026 [Ксения Бесчетнова]
Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица. Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты...- Aноним
- Тема
- kinezioclub абонемент на 15 недель ксения бесчетнова осанка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Клуб. Октябрь 2025 [Ксения Часнык]
Программа "Королевская осанка" Урок 1: Мягкий остеопатический урок по снятию лишнего напряжения, болей, выравниванию тела. Мягкий, подвижный таз, свободный грудной отдел. Легкость и гибкость всего тела Урок 2: Мощная проработка грудного отдела. Работа с легкими и дыханием. Королевская осанка...- Aноним
- Тема
- клуб ксения часнык осанка
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [popovichfit] Коррекция. Август 2025 [Наталья Попович]
Курс Коррекция помогает избавиться от болей, улучшить осанку и восстановить баланс тела, устраняя первопричины проблем, а не только их последствия. Из чего состоит курс? Коррекционные тренировки. Мягкие и эффективные тренировки 5 раз в неделю для улучшения осанки, восстановлению мышц тазового...- Aноним
- Тема
- natalyapopovich popovichfit коррекция наталья попович осанка тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт